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2024-06-25

SIVI®速夢佳®西番蓮萃取有助於舒緩壓力與舒眠

文章出處:Harit M, Mundhe N, Tamoli S, et al. (March 20, 2024)

研究設計及受試對象:18-55歲,65位受試者34位男性,31位女性,隨機分為兩組,對照組33位,SIVI實驗組32位。壓力知覺量表(Perceived Stress Scale; PSS)分數在14-24之間,失眠嚴重度量表(insomnia severity index; ISI)介於7-21之間

受試樣品:睡前服用600毫克SIVI西番蓮萃取物 (Passiflora incarnata)

使用期間:隨機、雙盲、安慰劑對照、多中心、介入試驗進行30 天的試驗期

研究結果:

改善失眠程度35%、增進心理健康35.8%、降低壓力指標21%、增加睡眠品質38%、降低日間疲憊感40%、提升睡眠總時數42分鐘、減少入睡花費時間30分鐘、減少半夜醒來總時間20分鐘以及減少半夜起床次數

研究結論:SIVI®舒眠減壓15天快速有感,30天效果更好