文章出處:Nutrients. 2017 Aug 22;9(8). pii: E917. doi: 10.3390/nu9080917.
多酚被認為是可以用於增加運動的能量及修復的物質,多數的研究均以補充數天後再評估其功效;本研究主要是評估單次使用蘋果和葡萄複合多酚(Vinitrox™)對於維持耐力運動的影響。
受試者:採隨機、雙盲、交叉研究設計,受試者為48位健康男性
受試樣品:受試者每天有氧運動訓練6小時,維持原有飲食習慣,測試當天,運動前使用 500mg Vinitrox™ 或安慰劑,兩組經過一週洗滌期(Washout period)後再交叉進行相同試驗
運動前後檢測項目:運動到力竭所經時間(The time to exhaustion, TTE)、到達感覺最大耗力程度的時間(The time to reach Maximal perceived exertion, TTMPE)
研究結果:
研究結論:
Vinitrox™的補充,可以增強體力,延後疲勞感出現,增強耐力,提昇運動表現